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    2026年02月

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    1: Gecko ★ 2026/02/28(土) 14:07:18.92 ID:gVhYfviR9
    一向に下がらないお米の価格、毎年のように値上げされる食料品……。材料費や燃料費、人件費の高騰により、飲食店でも値上げラッシュが続いています。一昔前は東京都内でもワンコインランチを提供している飲食店も多かったですが、今では500円でお腹いっぱい食べられるランチを探すのは至難の業ですよね。

    「さすがに自炊を始めないとキツいかも……」と思いつつ、何から始めたらいいのかがわからないという方も多いのではないでしょうか?

    そこで今回は、今までまったく自炊をしてこなかった“超初心者”の人向けに、「コスパも実感できる」自炊の最初の一歩の踏み出し方をお教えします。

    ◆【お茶碗1杯 約58円!】お米だけ自分で炊いてみよう
    農林水産省が2月20日に発表した、全国スーパー約1,000店舗で販売された米5キロの平均小売価格は4,122円でした。これはお茶碗一杯分(生米70gと仮定)あたりだと、約58円の計算となります。

    コンビニでおにぎりを買うと1個150円~300円ほどしますし、レンジでチンして食べるパックご飯も1個200円~300円ほどしますよね。確かにお米の価格は高くなりましたが、自分で炊けばかなりの節約になります!

    自炊初心者さんは、まず「ご飯を自分で炊いてみる」ところから始めてみましょう! 最初から料理をしようと思わなくてOKです。ご飯だけ自分で炊き、スーパーのお惣菜や冷凍食品などを活用しながら食事をすれば、これまでよりもぐっと食費を抑えられるはずです。

    ◆【包丁・まな板必要なし!】カット野菜・冷凍野菜を活用しよう
    「調理器具がないから自炊できない」「キッチンが狭いから自炊は無理!」と考えている人もいるかもしれませんが、そんなことはありません!

    (以下リンクにて)
    https://news.yahoo.co.jp/articles/0c7b7491e2e7008879b3a115c4b45e2328a07be7

    https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1772249903/



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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/02/28(土) 16:46:54.177 ID:IMQAucHL0
    開催国の一つメキシコはマフィアのボス間違って殺して町が火の海wwwwwwwww
    開催国のメインのアメリカはイランと戦争突入wwwwwwwwww




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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/02/26(木) 15:26:14.023 ID:jnEDc9pS0
    はい
    no title



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    1: それでも動く名無し 2026/02/28(土) 16:57:18.09 ID:RvgToR8p0



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    9999: 名無しに人種はない@実況OK

    ついにチャンピオンズリーグの決勝トーナメント組み合わせが発表されましたが、くじを引いた瞬間、世界中のサッカーファンが「またか!」とテレビにツッコミを入れたことでしょう。

    レアルvsマンC、5年連続の決勝トーナメント激突!通算5勝5分5敗のライバル対決。
    CLの舞台で、これほどまでに運命の糸で結ばれた2チームがあるでしょうか。
    新フォーマットとなった今季、すでにグループフェーズで対戦し(シティが2-1で勝利)、なんとラウンド16でも激突することになりました。決勝トーナメントでの5年連続対戦は、CLの長い歴史の中でも初の出来事です。
    過去の戦績も完全に五分。事実上の決勝戦とも言えるメガクラブ同士の潰し合いが、ベスト16という早い段階で実現してしまいました。
    勝者がアタランタvsバイエルンの勝者と当たるという、死のブロックにも注目が集まっています。

    「死と税金とレアルvsシティ」「ヤラセを疑うレベル」と現地では話題になっています。


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    36: 名無しさん@恐縮です 2026/02/28(土) 11:07:14.67 ID:dALXV+W50
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    ちなみになんでアメリカ単独ではなく共同開催になってるの?


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    77: 名無しさん@恐縮です 2026/02/27(金) 17:53:06.26 ID:CIvTF7LQ0

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    マジで誰も伊藤の真の実力を知らないまま終わるな
    宇佐美はリベリーがポテンシャルがあるみたいな発言があったけど
    伊藤に関してはそんな発言すらウソコメントになる


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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2026/02/27(金) 18:36:11.763 ID:pOJtxNxy0
    no title


    ムチッて言いそう

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