1番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です : 2019/03/13(水)01:26:53.67 ID: M5HP3WaMr.net


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好調が続くルカク 試合前の食事をパスタ中心からオムレツに - ライブドアニュース 
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/16143906/ 

マンチェスター・ユナイテッドFWロメル・ルカクは、10日に行われたアーセナルとの大一番で得点を決めることはできなかった。 
このゲームはトップ4フィニッシュを争うライバルとの直接対決だっただけに、勝ち点を落としてしまったのは痛い。 

しかし、ルカクはこのゲームでも何度かシュートチャンスは作れていた。 
バーを叩いたシュートもあれば、相手GKをかわしてからシュートを打とうとするなど、 
ここ最近の好調ぶりは今も続いていると言えよう。 

このゲームの前までルカクはクリスタル・パレス、サウサンプトン、 
そしてパリ・サンジェルマンとのチャンピオンズリーグ決勝トーナメント1回戦2ndレグと3試合続けて2ゴールずつを奪う大活躍を見せていた。 
この好調の裏には、食生活の変化があったという。 

英『Daily Mail』によると、ルカクは試合前の食事をパスタ中心のものからハムとチーズを使ったオムレツに変えた。 
食生活を変えることで体を軽くし、パフォーマンスの向上へ繋げたいとの考えがあったのだろう。 
今のところこのチャレンジは当たっていると言っていい。 
同メディアもオムレツ無しで得点は奪えないと冗談交じりに伝えており、ルカクの状態は決して悪くない。 

一時はマーカス・ラッシュフォードの爆発によってポジションを失うのではとの意見もあったが、 
ルカクはチャンピオンズリーグでも結果を出すなど重要な存在になっている。 
この調子を維持したいところで、試合前の食事は軽いもので済ませた方が良さそうだ。

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2番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)01:27:44.39 ID: wtLPM7Nka.net




ママがミルクに水を混ぜていた話はやめろ




3番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です2019/03/13(水)01:29:16.29 ID: .net

おいおい今まで炭水化物中心だったのかよ




13番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)06:23:07.97 ID: CFc5+pv/0.net

>>3
試合前だからだろ。
でもかつての常識を破って試合前でもたんぱく質中心にしたんだろうね。

たんぱく質中心って言っても炭水化物も十分含まれてるから。現代人は炭水化物過多なんだよ。アスリートでさえ。




14番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)07:54:05.36 ID: lH/VyWopa.net

>>3
スポーツ選手が炭水化物食わずにとうすんだよ馬鹿
ダイエット女じゃねーっつーの




4番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)01:31:20.20 ID: j0b5UDxv0.net

グルテンいかんのけ




5番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)01:35:06.50 ID: /6jIbFQ30.net

試合前なら糖質摂取でいいように思うが




6番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)01:35:21.77 ID: rfbtA0BN0.net

やっぱ炭水化物は毒だったか




7番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)01:37:28.48 ID: B2deIUBW0.net

今までは単に食いすぎやったんちゃうん?




8番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)01:42:00.50 ID: VYlxisJ/0.net

余計なことをするのはまだ早い




9番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)02:11:39.87 ID: vFYp5xbG0.net

チーズオムレツが軽いのか




10番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)02:43:34.15 ID: EUFIhqKM0.net

四角いルカクが




11番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です2019/03/13(水)02:58:31.73 ID: .net

まーるく収めまっせ


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12番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)05:18:16.62 ID: Wk4owI8Ra.net

小麦厨息してるか?




15番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)07:59:53.74 ID: paLvNpi00.net

たまたまだろ
ジンクス程度のものだ




16番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)09:21:46.37 ID: RY2Fzbwua.net

おにぎりジャパンフードマジオヌヌメ




17番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)10:29:19.55 ID: XY30l/Z90.net

メッシも食生活改善するまで毎年2ヶ月は怪我で離脱してたな




20番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)15:55:16.99 ID: wwGZP2wu0.net

白飯我慢すると体調絶好調だよな
食い過ぎなんだよ現代人は




21番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です 2019/03/13(水)16:22:21.21 ID: U07lldin0.net

今まで食べすぎだっただけじゃ





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