1: 砂漠のマスカレード 2016/10/19(水) 07:06:59.05 ID:CAP_USER9
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日本代表候補GKトレーニング合宿2日目 (10月18日)

日本代表候補のGKトレーニング合宿は18日、大阪府内で2日目の練習を行った。
バヒド・ハリルホジッチ監督(64)はGK選考の新基準に、スクワットで体重の1・5倍以上の重量を挙げるノルマを設定。
フィールドを含めた全選手に課される体脂肪率12%以下の指令に続き、厳しい数字を掲げて守護神を育成する。

合宿初日の17日には「身長1メートル90以上ないと良いGKとは言えない」と改善不可能な要求をしたが、今回は努力次第で達成できる。
体重89キロの林は133・5キロを挙げる必要があり「簡単な目標ではないが、以前から下半身の強化は課題にしていた」とやる気。
指揮官は筋力を最大限に生かすために神経系を伸ばす必要性も訴えた。

前夜には各選手の失点場面の映像を題材に、ディスカッション形式のミーティングを実施。
GKだけの話し合いは珍しく西川は「新鮮だった。
堅苦しくない話し合いができた」と充実の表情を浮かべた。
ルグシッチGKコーチは「1対1では足ではなく手と体から飛び込め」「ボールをキャッチしたら素早くペナルティーエリアの最前線まで行け」「叫べ」の“GK3カ条”も提示。
さまざまなアプローチでGK陣の意識改革を進めていく。

http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2016/10/19/kiji/K20161019013561460.html
2016年10月19日 05:30

3: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:16:11.80 ID:dwvxaHpI0
133.5kg持ち上げられるようになったらボールを持った時に軽く扱えるからな

4: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:16:18.22 ID:euCKcwdx0
俺 これで野球部で膝を壊したぞ

7: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:20:32.16 ID:zMrDbdmK0
なぜ今頃になってそんなトレーニング課すの?
そんなの就任時に出来たよね
これ根拠がないんじゃないの?

8: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:21:16.37 ID:XYu5PmP90
イチロー「持って生まれたバランス崩すなんて愚か」

83: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:54:37.22 ID:B2D+0GAG0
>>8
上原もウェトレやっておかしくなった時期あったな。
まあ、野球は接触プレーないからなあ。

9: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:21:34.62 ID:ccqGL2Sa0
ハーフスクワットなら行ける

10: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:25:52.57 ID:JhFtEz5O0
いや100ちょいだから
フルでできない奴はおかしいレベルなんだが
なんでもかんでも監督叩きしてないか

11: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:28:37.30 ID:7/waX+tB0
出来なさそうなの宇佐美と柏木と大島くらい?

12: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:29:24.82 ID:mRC8uY1e0
イチローとかw

14: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:31:34.02 ID:hHzNz4Gq0
もう、予選落ちした方がいいんじゃないか
一回痛い目にあわないと、真剣に反省して体制を変えることしないからな

15: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:34:06.69 ID:4IIsaUAQ0
サッカー部なら高校生でもできるだろこれww
なんだこの指令www
舐めすぎだろw

18: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:43:16.49 ID:vtakKyiu0
GPて接触なくて俊敏性が大事だから筋肉つけるの意味ないだろ?

19: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:43:20.95 ID:rirMm4AZ0
クラブの監督なら分かるけど、代表監督がする指令じゃねぇよ
代表監督は日本にある駒をどう使うかであってさ

20: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:48:19.29 ID:AS0TzSrs0
案外有能だと思うよ、日本人はフィジカル教科書が必須だから

136: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 09:48:40.00 ID:dpI+h8zg0
>>20
ラグビーもフィジカル改革で強豪と戦えるようになったからな。
日本人はフィジカルで戦えないという先入観がありすぎる。
とはいえ、今さら感は否めない。

21: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:49:03.38 ID:7/waX+tB0
クリンスマン政権のフィジカルアメリカ代表を目指そう!

22: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:49:11.30 ID:poJUwbjWO
体力作りよりチーム作ってくれ。
いつまで、代表(仮)みたいな雰囲気でやってんだ。

24: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:54:43.48 ID:pjYi23G80
1.5倍ってプロスポーツ選手なら難しくないんじゃないのか?

26: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 07:58:53.13 ID:RdO8DJi60
こんなもん就任1年目にやっとけよ

27: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:02:07.07 ID:N7LLranq0
鬼指令っつかもうハッキリ珍指令と書いてもいい頃合いじゃなかろうか

28: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:03:28.69 ID:zMrDbdmK0
思い付きで指令出してるようにしか見えない

29: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:03:45.80 ID:WdqY2hyy0
スクワットは運動選手の基本中の基本
こんなことは本来、プロを目指す人間なら若いうちから鍛えておかなければおかしい
日本人は才能優先のフィジカル軽視するアホ思想

30: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:04:07.13 ID:/skASLU20
日本人のフィジカルとか外国人に比べて相当貧弱に見えるんだろうな
ハリルからしたら中学生を国立や甲子園で勝たせるようなもんだろうな

32: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:06:10.44 ID:Tkz+tYMF0
普段筋トレが足りないって批判するのに
こういう具体的なこと言いだしたら叩かれるんだな
宇佐美と原口比較すればハリルの言いたいことは少しは理解できるだろうに

33: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:06:27.47 ID:E8Ei9VS50
1.5倍て高校生の基準だぞ
アスリートなら最低2倍が常識だ

37: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:11:50.22 ID:pjYi23G80
>>33
専門のパワーリフティング勢は3倍らしいね

34: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:07:32.27 ID:eS9MESsd0
全員グランド10周!
ビリから5人は屋上まで階段うさぎ跳び往復!
走れ! ケガは鍛えて治せ!

35: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:10:02.25 ID:MKRhaVkH0
ビリーズ・ブートキャンプでもやってろ

36: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:10:32.53 ID:Z19NcT530
別にいいけどさぁ・・・
GKに限らずフィールドプレーヤー全員
今からどんなにがんばった所でロシアW杯までに
世界と戦えるフィジカルなんて無理なのよ

いい加減にそこを認識して戦術組んでよ
え?組めない?無能だな、じゃあ解任だわ

44: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:19:43.86 ID:Tkz+tYMF0
>>36
勝てないからって成長あきらめるのはダメだよ
勝てなくてもできる限り伸ばしてある程度抵抗できるようにしないと

38: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:13:45.83 ID:LoNaDnAj0
もうトレパン履くしかない

39: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:14:11.99 ID:sssREaUz0
1発なら3倍でいいよ

40: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:14:36.10 ID:7/waX+tB0
やっぱ、本田中心で落ち着くんだろうな~。

42: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:18:08.85 ID:td2FHvNZ0
香川や宇佐美は絶対無理だろ・・・・・・・

43: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:18:28.65 ID:JKn3EF2j0
今からそんなんやっても意味無いんですげどw

45: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:20:03.77 ID:4Dpo0ggz0
ウエイトリフティングやると すごいジャンプ力がつくって

所さんの朝の科学番組でやってた。

46: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:21:35.97 ID:9lQpvrv50
ハリルが出してきた数々の数字でこれだけは正しいな
アスリートなら2倍でセット組めた方が良いのは勿論だが

スクワットが体重kg*1.5倍上がらない選手は代表では使わない
ぐらい言って欲しい

85: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:56:09.98 ID:4IIsaUAQ0
>>46
流石にそんな奴いないだろ
1.5倍くらいなら高校の長距離選手でも上がるぞ

49: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:28:57.78 ID:jL9/rcDM0
180回のスクワットしろとか絶対に無理だわ

51: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:30:21.22 ID:KuNVgwPl0
アメフトなら体重の3倍ぐらい普通だぞ、どんだけ貧弱なんだよ・・・

53: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:30:56.92 ID:47YtqQmL0
150kgはちょっと辛いなw

56: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:34:45.28 ID:CElitycb0
西川はサッカーボールではなくボーリングボールを思いっきり投げてもらって弾く練習しろ
海外GKと比べてボールを弾くチカラが弱すぎんよ

58: 名無しさん@恐縮です^^ 2016/10/19(水) 08:35:31.35 ID:SYTsOTv/0
スクワットで体重の1・5倍って普通の人でもむちゃくちゃ軽い重量だよ。
最初の目標が体重の1・5倍なのは普通ベンチ、しかも普通の人の。


http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1476828419/0-


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